Heute möchte ich mit Dir über ein Thema reden, über das mit mir während meiner jahrelangen Depression so gut wie niemand gesprochen hat: die Ursachen und Auslöser für Depressionen. Und so kam es, dass in meinem Kopf immer wieder dieselben Fragen kreisten. Warum hat es gerade mich erwischt? Was habe ich falsch gemacht? Was ist […]

Und da ist sie wieder vor mir. Die Spirale, eine endlose Spirale ohne Ausweg. Und dabei geht es nicht aufwärts – nein, ich rutsche und rutsche immer weiter, tief in den Keller. Die Hoffnung auf einen Ausweg schwindet. Je tiefer ich rutsche, desto sicherer bin ich mir: Es hört niemals auf. Es wird niemals besser. […]

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